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专升本复习需要熬夜吗?这些复习的真相你知道吗?

2022-06-01 10:34:47
来源:智学网

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专升本复习需要熬夜吗?这些复习的真相你知道吗?


在你的印象中,熬夜复习是一个非常困难的表现,但事实上,真正有效的努力,必须需要每个人熬夜,让我们看看这个审查过程中的努力。

1熬夜

很多人所说的努力,就是起早贪黑学习,甚至是从自习室回去,还要继续学习,熬夜到深夜一两点。

其实很多个熬夜无关乎努力,只关乎效率。

熬夜是一件恶性循环的事,可能你熬夜的那一小段时间确实是学习了,但是因为熬夜给身体带来的影响我们不可忽略,第二天能不能高效学习我们也不能忽略。
毕竟欠了的瞌睡总是要还的。

第一天熬夜,你精神满满,效率也还不错;第二天也醒得很早,毕竟昨晚打的鸡血劲头儿还没过;到第二天晚上你又开始挑灯夜战,但你会发现注意力的集中程度远不如前一晚上了,但又不想就此放弃,毕竟前一晚上的状态还是不错的,于是强迫自己继续坚持。
到了第三天,你的困意才真正袭来,你会觉得浑身软绵绵的,站着想坐,坐着想睡,于是你说服自己已经学习了两天了,允许自己稍加放松睡一小会儿。
只是此时你的身体已经极度疲倦,你会陷入一种浑浑噩噩的状态,一睡可能就是半天。

所以生物钟这东西,你不尊重它,反而害的是你自己。

2刻意追求时间规律

很多升本人的学习时间是非常紧凑且规律的,每天准时准点去学专业课,准时准点学计算机,准时准点学英语,生怕错过了某个时间点而拼命的去赶。
比如说今天在做数学练习的时候因为一道题而多花了时间,然后计划中做英语的时间被打乱,被分割掉一部分给了数学,在做英语的过程中就拼命的赶,马马虎虎的听完了听力,做完了阅读,然后发现错得一塌糊涂。

有计划有规律的学习时间固然是好的,可是,在这段规律的时间内,你的学习质量呢,是兴致勃勃的做两道数学题,然后再兴致缺缺的做两篇阅读么,为了卡时间和完成学习计划,很多的遗留问题你都没有解决。
其实这是最得不偿失的,因为在解决那些问题的时候,你白白花了时间,却没有把知识点真正掌握。

所以不要刻意去追求学习时间的紧凑和规律,而是要做到复习什么就吃透什么,并不是你所有时间都用在学习上了效果就会好,很多时候不过是自我麻痹而已。

3广泛看书和资料

多看书,当然是好事。
但是对于升本人来说,并不是你看了很多书,就代表你很努力。
升本是选拔性考试,也可以说是应试考试。
既然应试,所有的备考都得围绕多得分、得高分来进行。
在复习备考的时候,我们的时间是有限的,我们的精力也是有限的。
我们会有各种各样的备考书籍,自己的,从别人那借的,四处求来的,可是最后有的人还是宣告失败。
原因在于不是你不够努力,而是看了太多书,把思路打乱了,最后一本也没有看全看透。

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